Finska metoda FirstFit za ocenjevanje, spremljanje in zagotavljanje povratnih informacij o telesni zmogljivosti reševalcev
Delovne naloge reševalcev vključujejo fizično naporne naloge, kot so dvigovanje, premikanje in prenašanje bolnikov, ki zahtevajo mišično moč in vzdržljivost ter aerobno zmogljivost in motorični nadzor. Dobra fizična pripravljenost reševalcev zmanjšuje verjetnost poškodb in nezgod pri delu ter zagotavlja njihovo hitrejše okrevanje in odpornost.
Evropska agencija za varnost in zdravje pri delu (EU-OSHA) je objavila študijo primera, ki opisuje metodo FirstFit, namenjeno ocenjevanju, podpori in spremljanju telesne zmogljivosti reševalnega osebja. Metodo FirstFit je razvil finski inštitut za zdravje pri delu (FIOH) na pobudo reševalcev, zaskrbljenih zaradi fizične zahtevnosti njihovega dela, zlasti nalog, kot sta dvigovanje in premeščanje bolnikov. Ugotovili so, da je treba aktivno spodbujati fizično zmogljivost reševalcev, da bi zmogli opravljati svoje delo.
Prvi del projekta se je osredotočil na oblikovanje podlag za metodo FirstFit. Pripravili so nabor testov fizične zmogljivosti, namenjenih merjenju posameznikove sposobnosti za opravljanje določenih fizično zahtevnih nalog, ki vključujejo teste moči, vzdržljivosti, prožnosti in gibljivosti itd.
Drugi del projekta se je osredotočil na nadaljnji razvoj standardiziranih navodil za testiranje fizične zmogljivosti, postopka za dajanje povratnih informacij o testiranju, pripravo gradiva za podporo usposabljanju in modela za podporo izvedljivosti in prilagodljivosti metode FirstFit v različnih organizacijah, kjer so zaposleni reševalci.
Metoda FirstFit pomaga reševalcem, da bolje razumejo svoje funkcionalne zmogljivosti in jim ponuja primerjavo z orientacijskimi referenčnimi vrednostmi. Hkrati jih spodbuja, da bolje skrbijo za svojo fizično kondicijo na podlagi rezultatov testov, ponuja jim navodila za trening in zagotavlja spremljanje.
Metoda hkrati spodbuja sodelovanje med reševalci, službami za nujne primere, koordinatorji za vadbo in delazmožnost, strokovnjaki za zdravje pri delu in raziskovalci z namenom, da se vzpostavi operativni model, ki spodbuja fizično zmogljivost posameznikov ter varnost in zdravje v dejavnosti nujne medicinske pomoči.
Strukturiran, z dokazi podprt pristop za zmanjšanje tveganja kostno-mišičnih poškodb s standardiziranim preizkušanjem telesnih zmogljivosti, zagotavljanjem povratnih informacij in usposabljanjem, je prenosljiv v druge države. Metodo pa je mogoče prilagoditi tudi drugim fizično zahtevnim poklicem.
Objavljeno dne 03. 11. 2025